癫痫这种疾病在生活中的发病率是比较高的，并且这种疾病在各个年龄阶段都是可以发病的。这种疾病是由人大脑放射神经异常导致的一种疾病。这种疾病的危害是非常巨大的。癫痫主要的获得方式是先天获得和后天大脑外伤导致的。生活中很多人都是因为后天脑部损伤而获得的，这种就称为外伤性癫痫。
一、合理安排作息时间：睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的一大诱因。很多学生往往放假后就生活无规律，熬夜，通宵上网。因此，家长应注意不要让孩子处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐而过度疲劳。
二、避免长时间用手机打电话：导致儿童癫痫的因素很多，长时间打手机也可能诱发癫痫。因手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用的频率和通话时间。
三、不过量运动：一般情况下孩子可以参加正常的体育运动，以提高身体素质、增强自我价值感和社会参与感，减少其精神心理障碍，增强战胜疾病的信心。但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑。因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于CO2排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫。
癫痫病的危害绝对不可小视，因此患者及其家属一定要积极配合医生进行癫痫病的治疗，很大限度的降低和减少癫痫病的危害。治疗癫痫病往往迫在眉睫、刻不容缓，患儿家长朋友们千万不可马虎大意，以免造成终身遗憾。另外还值得注意的是需要拥有良好的心态。
